6 dec
En av årets höjdpunkter bakom denna lucka!
En av årets höjdpunkter bakom denna lucka!
Promenadvecka
2 år sedan
lördag 6 december 2008
fredag 5 december 2008
Lucka nr 5...
5 dec
Dagens lucka tillägnas helt och hållet dagens födelsedagsbarn (om än lite sent;) tack för en trevlig kväll och GRATTIS!!!
Klicka på bilden för att se vem som fyller år!
Dagens lucka tillägnas helt och hållet dagens födelsedagsbarn (om än lite sent;) tack för en trevlig kväll och GRATTIS!!!
Klicka på bilden för att se vem som fyller år!
torsdag 4 december 2008
Lucka nr 4...
4 december
Kanske har ni varit i någon av städerna och sprungit något lopp, vad vet jag, knasigt blir det när man gör så här;)
Kanske har ni varit i någon av städerna och sprungit något lopp, vad vet jag, knasigt blir det när man gör så här;)
Översätt dessa svengelsa ord till en svensk stad.
| 1. Charles town | |
| 2. Crown of Country | |
| 3. Housemill | |
| 4. Castle of friends | |
| 5. Live a long time | |
| 6. Crowd | |
| 7. Penny Bridge | |
| 8. River Goal | |
| 9. Healthy Village Mountain | |
| 10. Whatstone | |
| 11. Live it | |
| 12. East of Healthy | |
| 13. Speak Against | |
| 14. Oh yes | |
| 15. A Duck sneased here | |
| 16. Bay of Eagleshield | |
 |
onsdag 3 december 2008
Lucka nr 3...
3 dec
Ljusa minnen...
Berlin Marathon, vilken galet rolig resa!
Ett härligt minne att plocka fram under ett motigt pass!
Ljusa minnen...
Berlin Marathon, vilken galet rolig resa!
Ett härligt minne att plocka fram under ett motigt pass!
tisdag 2 december 2008
Lucka nr 2...
2 december
Snart är vi där!!! :D
26 veckor kvar till Sveriges ledande långlopp:) Igår stängdes anmälan till detta eminenta lopp då deltagarsiffran uppnådde 18500!! Helt otroligt! Nöjd är jag att jag anmälde mig för 2 månader sen. Ni är väl med???
Idag börjar Anders Szalkais marathonträningsprogram (hm vad långt det blev) och gissa vem som sitter här med en brakförkylning?:(
Och som om det inte vore nog med att jag pga denna missade söndagens TSMträning, jag missar Linnéaträningen ikväll också:(
Men från och med nu ska jag bara tänka positiva tankar så: GOGOG SÖDERS HJÄLTAR!!!, på nya utmaningar i långintervaller :)
Snart är vi där!!! :D
26 veckor kvar till Sveriges ledande långlopp:) Igår stängdes anmälan till detta eminenta lopp då deltagarsiffran uppnådde 18500!! Helt otroligt! Nöjd är jag att jag anmälde mig för 2 månader sen. Ni är väl med???
Idag börjar Anders Szalkais marathonträningsprogram (hm vad långt det blev) och gissa vem som sitter här med en brakförkylning?:(
Och som om det inte vore nog med att jag pga denna missade söndagens TSMträning, jag missar Linnéaträningen ikväll också:(
Men från och med nu ska jag bara tänka positiva tankar så: GOGOG SÖDERS HJÄLTAR!!!, på nya utmaningar i långintervaller :)
måndag 1 december 2008
1:a december...
Helenas adventskalender, "lucka" nr 1:
Så länge man inte ger upp, har man inte förlorat.
Motgången är ofta en förklädd vän. Möt den med tacksamhet, för den ger dig styrka och klokskap.
För mig är den mentala biten i min träning nånting som jag jobbar mycket med. Under året som gått har jag lärt mig att bita ihop när jag börjar bli trött under ett pass och bara fortsätta. Det är jobbigt när de mörka, dystra tankarna kommer och ganska ofta funkar det att vända allt det negativa till något bra :D Hur jobbar ni med den mentala delen?
Motgången är ofta en förklädd vän. Möt den med tacksamhet, för den ger dig styrka och klokskap.
För mig är den mentala biten i min träning nånting som jag jobbar mycket med. Under året som gått har jag lärt mig att bita ihop när jag börjar bli trött under ett pass och bara fortsätta. Det är jobbigt när de mörka, dystra tankarna kommer och ganska ofta funkar det att vända allt det negativa till något bra :D Hur jobbar ni med den mentala delen?
lördag 29 november 2008
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
