lördag 20 mars 2010

Hornstull -Sollentuna

Med risk för att härmas men det är värt att nämnas igen; IDAG GÅR SVERIGESTAFETTEN VIDARE GENOM STOCKHOLM! Nu befinner den sig vid Hornstull och det är dags att ta den vidare till Sollentuna. Häng på du med!

torsdag 4 mars 2010

Det blir inte alltid som man tänkt sig....

Så kan man väl sammanfatta den här veckan, ur träningssynpunkt menar jag då. Efter att helt oväntat drabbats av en lättare förkylning tog jag det lugnt för att känna efter om kroppen hämtat sig. Kände av den lite på söndagens långpass så tyvärr blev det ett avbrutet sådant. Tisdagsträningen med Linnéa blev aldrig av, tog ett lugnt pass ett par varv runt Riddarfjärden och fick sällskap av min syster som satte sitt distansrekord, starkt jobbat! Hon är inte van att springa ute i snömodd så jag blev verkligen imponerad av henne när hon på andra varvet hakade på min tempoökning upp på västerbron. Snyggt!

Idag hade jag siktet inställt på att delta i Linneaträning igen, 15 min uppjogg, 15 ickeprattempo plus 15 min riktigt hårt tempo följt av 15 min nedjogg stod på schemat. Dessvärre kom jag aldrig iväg eftersom jag fastnade helt i Flen ;) Skjutsade dit mina barn igår på sportlov hos farföräldrarna, men sonen blev dålig så vi fick uppsöka vårdcentral idag, i Flen. Ännu en vabdag för mig alltså, men när allt konstaterats vara bra med honom så lämnade jag dem och styrde mot stockholm igen. Och nu sitter jag här och inser att vi faktiskt har barnfritt hemma, något som inte hände igår, så nu gäller det att passa på att göra sådant som man inte hinner när barnen är här. Därför kastade jag om mina planer lite, stack ut på ett ensampass och lyckades rätt bra med att genomföra samma pass som mina kära klubbkompisar kört ikväll. Det blev med andra ord inte riktigt som jag tänkt mig träningsmässigt men är ändå nöjd med den träning jag fått till. Nu blir det köksplanering för hela slanten, snart ska en vägg rivas och nytt kök in så håll i hatten!!

Förresten, ni missar väl inte att Sverigestafetten på jogg.se nu närmar sig Stockholm??? Den östra leden befinner sig i Södertälje och där tänkte jag och några Linnéaiter ta vid och föra den vidare mot stockholm. På lördag kl. 10 ca, el strax innan kanske, springer vi Södertälje- Hornstull, välkomna ni som kan!! Mer info hittar ni på jogg.se!